Здравствуйте, Ирина. Наиболее доступными методами являются методы барьерной контрацепции, т. е. презерватив. Однако, следует учитывать, что этот метод эффективен только на 75%. Если Вы ведете регулярную половую жизнь с постоянным половым партнером, предпочтительнее использовать оральные контрацептивы, которые эффективны на 98-99%. Оральные контрацептивы требуют аккуратности в приеме и индивидуального подбора. По вопросу подбора современных методов контрацепции Вы всегда можете обратиться к нашему гинекологу. Будем рады Вам помочь!